ズボラでも家事がうまくいくコツ！一人暮らし編
ズボラな女性でも一人暮らしを実施する場合、ある程度の家事を行わないと快適な生活を実施できないです。
そこで家事をうまくこなすコツとして、いくつかのポイントが存在しています。
一つ目は便利アイテムを使用することで、ズボラな女性も家事を上手くこなせるようになります。
今では家事をスムーズに行える便利グッズがいくつもあり、料理の他に洗濯や掃除などに活用することが可能です。
また金額に関してもリーズナブルな金額で販売されているので、ちょっとしたお金を支払えば、便利グッズを購入できます。
更に使用方法もシンプル化しているので、ズボラな女性も安心して使用することができます。
二つ目は一気に家事を行うのではなく、少しずつ行う習慣を身に付けることです。
一気に実施してしまうと体力や気力を一気に消耗してしまいますし、上手く行えない可能性が出てきます。
それによって家事が苦手もしくは嫌いというイメージが付きやすくなるので注意です。
ちょっとした時間を利用して、少しずつ家事を行えば、体力や気力の消費を抑えられます。
今日は料理を頑張るそして明日は掃除を頑張るというように決めていけば、無理せず行えるようになります。
三つ目は急いで行うのではなく、ゆっくりと丁寧に実施することがポイントです。
ズボラな女性はどうしても急いで行ってしまうことが多いです。
素早く実施して上手く家事を行えなかった場合、自己嫌悪になる恐れがあるので気を付けないといけません。
一人暮らしなので、家事を実施する時に急いで行う必要は全然ないです。
自分のペースでゆっくりと行っていき、満足できれば全然問題はありません。
ゆっくりと行えば、家事の楽しさに少しずつ気づき、積極的に自ら行う可能性も出てきます。
家事を手抜きする方法
家事を手抜きする方法の一つは、「まとめて作業する」ことです。
これは何かの「ついでにする」こととも言えます。
仕事を持つ人の場合、週末買い出しに出かけて帰宅したら、そのまま冷蔵庫に仕分けがてら、
毎回使う分にわけてストックすることも手抜きの一つです。
また、それを更に効率よく行うために、一週間分の献立を早めに決めておき、
それを上手に組み合わせていくことによって、お弁当に使う少量の食材をその都度購入したり、
調理する必要もなくなります。一つのレシピに使う食材を応用することで、
前日作ったついでに次の夕食のストックができることもあるでしょう。
また、「掃除」は夜、育児や仕事で疲れた身体で行おうとすると、どうしても気が重くなり、
「後回し」になりがちです。てっとり早く掃除を済ませていくためには、
体力のある朝に絞って、僅かな数分でも習慣化すれば、完璧ではなくても
「毎日行えている」という充足感をもたらします。
家事を手抜きするコツ
一口に「手抜き」といっても、人によって、苦手意識が働く方向で手抜きすることのほうが気持ち楽になるでしょう。
お料理が得意な人が、お料理にゆったりとした時間を費やせないのは、逆にストレスとなります。
手際よくできない、なかなか意識が向かないと思える自分の「不得意」な家事を把握することも大切です。
今はネット検索すれば、思いがけない裏技が紹介されていて、随分解放感をもたらすことも多いものです。
また、これまで「常識」と思ってきたことを、今一度振り返っていくことも手抜きのコツです。
手を抜くためにしていたことが、実は逆になっていることもあるからです。例えば、トイレで使用する「カバー」は、
不必要なことも多く、床も便座も、時折「拭き取る」作業だけの方が、楽に綺麗にすることができます。
同様の「必要だった」物を減らしていくことで、掃除、洗濯、収納などの時間を短縮させることも多くなります。
家事を効率化するアイデア
掃除や洗濯、御飯の支度という家事の一切を完璧に行うことに気持ちが集中してしまうと、
それだけで忙しい気持ちがしてしまうものです。家事を効率化するための一つには、頭の中に、
いつまでも「忙しい気持ちを残しておかない」ことでもあります。
頭の中に余分な忙しさがないことで、その時々を有効化していく方向、効率化して進める方向にエネルギーを使うことができます。
そのためにも必要なのが随時「メモ」することであり、自分の生活スタイルに最も適する形にスケジュール化することです。
また、「習慣化する」ことは、「いつの間にかやっている（た）」という無意識動作のため、
殆ど負担に感じることがありません。
そうしたことに加え、その人独自の、または家族の生活スタイルに合わせた時間配分こそ、何にも勝るでしょう。
子育てをしながら、また仕事をしながらも「楽しい」と感じることができるなら、家事の半分は効率化していきます。
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